Retreat = Rückzug, Zuflucht, Einkehr

Heute ist es, gerade in der Yogaszene, Gang und Gäbe, auf "Retreats" zu gehen. Wir buchen uns eine Woche Auszeit in der schönen Natur, am Meer oder den Bergen und wollen so unsere Batterien wieder aufladen, die wir über Wochen und Monate leer gearbeitet und haben. Und während dieser Zeit der Abgeschiedenheit und regelmäßigen Yogapraxis haben wir fast den Eindruck, dass das auch funktioniert. Aber sobald wir wieder daheim sind, geht das Leben so weiter, wie immer und der Akku ist ganz schnell wieder leer.

 

Darum ist es mein Anliegen und Wunsch dir in meinen Retreats nicht nur einen Rückzugsort zu geben, sondern mit Hilfe des Ayurveda eine grundlegende Veränderung in deinem Leben zu bewirken. Du wirst nach Hause kommen und all das nötige Handwerkszeug haben um die Balance, di wir gemeinsam in deinem Retreat erzeugt haben auch dauerhaft zu erhalten. 

Denn nimmt man das Wort Retreat einmal auseinander bleiben Re und treat. To treat bedeutet behandeln und so lernst du auf meinen Retreats wie du deine innere Weisheit wieder (re) nutzen kannst, um dich selbst zu behandeln (treat).

 

Hier findest du alles über meine kommenden Retreats:

 

 

 

 

In diesem einzigartigen Retreat vereinen die wunderbare Kristin Raya und ich all unsere Expertise auf dem Feld des Ayurveda und Yoga um dir in einer wundervollen Atmosphäre auf Teneriffa einen Ort der Ruhe zu bieten und dir gleichzeitig das Wissen zu vermitteln, wie du langfristig etwas gegen deine Migräne tun kannst. 

 

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