Podcast "Stay in balance"
Podcast "Stay in balance" · 03. Juni 2026
Chronic Fatigue Syndrome gehört zu den Krankheitsbildern, die in der Medizin lange nicht ernst genommen wurden und bei denen die aktuelle Versorgung noch immer nicht ausreicht.
Podcast "Stay in balance" · 30. Mai 2026
Warum behandeln wir Symptome immer noch so, als wären sie das Problem, und nicht als das, was sie wirklich sind: eine Information?
Podcast "Stay in balance" · 24. Mai 2026
Du kennst das vielleicht: Du arbeitest mit einer Methode, sei es Ayurveda, Atemarbeit, Traumaarbeit oder Mindset-Coaching, gibst alles, und trotzdem kommst du irgendwann nicht weiter.
Podcast "Stay in balance" · 15. Mai 2026
Kennst du Food Noise? Es ist das ununterbrochene Hintergrundrauschen im Kopf, das permanent mit Essen beschäftigt ist – ohne dass du es bewusst wahrnimmst.
Podcast "Stay in balance" · 07. Mai 2026
Warum greifst du in jeder freien Minute zum Handy? Warum landet beim Spazierengehen automatisch der Podcast im Ohr, und warum ist achtsames Essen für manche Menschen eine echte Herausforderung?
Podcast "Stay in balance" · 05. Mai 2026
Kennst du das Gefühl, keine Energie mehr zu haben, dich mit deiner Ernährung auseinanderzusetzen? Viele Menschen stecken in diesem Zustand fest – und haben keine Ahnung, warum.
Podcast "Stay in balance" · 26. April 2026
Nicht jeder Stress macht krank. Manche Stressoren schützen uns sogar — wenn die Bedingungen stimmen...
Podcast "Stay in balance" · 17. April 2026
Orthorexie. Eine Essstörung, die sich nicht über zu wenig oder zu viel Essen definiert, sondern über das krankhafte Verlangen, sich möglichst „richtig" zu ernähren...
Podcast "Stay in balance" · 08. April 2026
„Der Körper lässt nur zu, was er auch halten kann." Diesen Satz hört man immer wieder – in Breathwork-Klassen, in der Traumaarbeit, im Yoga. Er klingt beruhigend. Aber er stimmt nicht...
Podcast "Stay in balance" · 03. April 2026
Darmgesundheitstests sind gerade überall. Mikrobiom-Analysen, Leaky-Gut-Tests, Hormon-Screenings – und fast täglich trudeln Anfragen ein, ob ich solche Tests nicht empfehlen oder bewerben möchte...