Ist Perfektionismus für dich auch ein Thema? Für mich war es sehr lang so. Und als ich begonnen habe, mich mit Ayurveda zu beschäftigen, war mein Perfektionismus mein klarer Beweis dafür, dass ich ein Pitta-Prakriti habe... denn Pittas sind doch Perfektionisten.
Weit gefehlt. Das durfte ich für mich lernen und auch, wie ich diesen ungesunden Perfektionismus loslasse. Auch für meine Klientinnen im Align your life-Mentoring ist das immer wieder ein Thema. Daher fand ich es an der Zeit, dieses Thema mal mit in den Podcast zu nehmen.
Ich erkläre dir, wie wir Perfektionismus aus ayurvedischer Sicht betrachten können, wie du erkennst, ob dein Perfektionismus wirklich Pitta ist und was die ersten Schritte sind, ihn loszulassen, wenn er dir schadet.
Wenn du beim Boot Camp zum Thema OJAS dabei sein möchtest, kannst du dich hier anmelden.
Diese Episode findest du wie immer bei iTunes, Spotify oder du hörst sie direkt hier…