Chronic Fatigue Syndrome gehört zu den Krankheitsbildern, die in der Medizin lange nicht ernst genommen wurden und bei denen die aktuelle Versorgung noch immer nicht ausreicht. Die Betroffenen erhalten oft keine hilfreiche Behandlung, und selbst aktuelle Leitlinien greifen aus meiner Sicht zu kurz.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist. Du lernst, was das autonome Nervensystem mit Erschöpfung zu tun hat, was der Shutdown-Zustand genau bedeutet und warum Energie im Körper nicht einfach eine Frage von Training oder Willenskraft ist. Ich erkläre dir außerdem, warum Pacing als Therapieansatz scheitert, solange eine entscheidende Voraussetzung fehlt.
Diese Folge ist eine Aufzeichnung aus meiner Community The Space, wo ich jeden Monat Fragen meiner Mitglieder in ausführlichen Videos beantworte. Wenn du auch so eine Antwort auf deine Frage möchtest, findest du den Link dazu unten.
Links und Ressourcen zur Episode:
Diese Episode findest du wie immer bei iTunes, Spotify oder du hörst sie direkt hier…
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