Diese Woche ist Birgit bei mir zu Gast um mit mir über ihr Herzensthema zu sprechen - über Essstörungen. Birgit ist Ernährungstherapeutin für junge Frauen mit Essstörung und Element-Yoga-Lehrerin. Zudem bietet sie auch Einzelberatungen und Gruppenprogramme zum Thema Ernährung an.
Besonderen Wert legt sie in ihrer Arbeit auf das Thema Embodiment um wieder ein gesundes Verhältnis zum Körper und zum Hunger zu erschaffen. Neben Essstörungen wie Anorexie und Bulimie reden wir auch über die Orthorexie, die heutzutage immer weiter verbreitet ist und leider viel zu oft noch nicht ernst genommen wird.
Möchtest du bei Birgits Kurs im Januar dabei sein? Dann findest du hier alle Infos.
Birgit findest du auch auf Instagram.