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#65 Vata-Jetlag – meine besten Ayurveda-Tipps fürs Reisen

Reisen erhöht Vata! Wusstest du das eigentlich?

 

Ich bin gerade mal wieder auf Teneriffa und da habe ich mir gedacht, das ist doch eine gute Gelegenheit, um mal übers Reisen aus Sicht des Ayurveda zu sprechen und meine besten Tipps mit dir zu teilen, wie ich mein Vata-Jetlag vermeide.

 

Du erfährst:

– warum Reisen Vata erhöht

– wie es mir früher auf Reisen ging

– was ich heute tue, damit ich kein Vata-Jetlag bekomme

 

Diese Episode findest du wie immer bei iTunes, Spotify oder auf meiner Podcast-Seite.