Heute möchte ich mal eine Frage aus der Instagram-Community beantworten. Es geht darum, wo man am besten anfängt, wenn man mit Ayurveda starten möchte.
Viele Menschen sind von der Flut an neuen Informationen nämlich ganz oft erschlagen und starten darum garnicht erst. Oder sie starten voll rein und sind nach kurzer Zeit so überfordert, dass sie alles hinwerfen.
In dieser Folge bekommst du ein paar Tipps von mir, wie du am besten mit dem Ayurveda beginnen kannst. Und auch, wenn du schon ein alter Ayurveda-Hase bist, kannst du aus dieser Folge bestimmt noch das ein oder andere mitnehmen.
Diese Episode findest du wie immer bei iTunes, Spotify oder du hörst sie direkt hier.