Embodiment & Nervensystem

Dein individueller Weg in Sicherheit und Lebendigkeit

1:1 Mentoring, das die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda mit moderner Neurowissenschaft verbindet.

In meinem 1:1 Mentoring begleite ich dich auf deinem ganz eigenen Weg zurück in Stabilität, Regulation und echte Verbindung zu dir und anderen.

 

Als Schulmedizinerin und Ayurveda-Expertin verbinde ich medizinisches Wissen mit ganzheitlicher Erfahrung:

 

Dein Körper trägt alle Antworten in sich!

Über Embodiment öffnen wir den Zugang, dein Nervensystem zeigt uns den Weg, und die Weisheit des Ayurveda bildet die Basis für Rhythmen, Routinen und Ernährung, die dich und deinen Körper stärken.

Was erwartet dich im 1:1 Mentoring?

 

Wir regulieren dein Nervensystem über:

  • Embodiment: Spüren, im Körper ankommen, im Jetzt verankern
  • Nervensystemarbeit: Sicherheit aufbauen, Muster lösen, neue neuronale Bahnen vernetzen
  • Ayurveda: natürliche Rhythmen verstehen, Stabilität durch Ernährung und Routinen stärken - die Basis für langfristige Balance

Du bekommst keine Standardlösung. Wir entwickeln gemeinsam eine Praxis, die genau zu dir, deinem Alltag und deinem Nervensystem passt.

Für wen ist dieses Mentoring gedacht?

Dieses Mentoring ist für dich, wenn du:

  • dich oft erschöpft, gestresst oder innerlich leer fühlst und einen Weg heraus suchst
  • dich nach echter Verbindung zu dir und anderen sehnst
  • spürst, dass dein Nervensystem Regulation und Stabilität braucht
  • dir eine individuelle Begleitung wünschst, die medizinisches Fachwissen, Ayurveda und Embodiment vereint

Ich verbinde mein Wissen als Fachärztin für Neurologie mit meiner Erfahrung in Embodiment und Ayurveda. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem wir nicht nur Symptome betrachten, sondern tief an den Ursachen arbeiten – körperlich, emotional und neurologisch.

In vielen Programmen zur Nervensystem-Regulation bleibt die Arbeit an der Oberfläche. Übungen zur Regulation bringen echte Veränderung nur dann, wenn sie wirklich integriert und im Alltag verankert sind.

Genau hier liegt die Besonderheit meines Ansatzes:
Ich verbinde fundiertes schulmedizinisches Wissen mit der ayurvedischen Lehre einer natürlichen, zyklischen Lebensweise – und ermögliche so Integration und nachhaltige Veränderung.


Ablauf:

Regulation entsteht nicht von heute auf morgen. Deshalb begleite ich dich bewusst über einen längeren Zeitraum.

  • Dauer: 12 Wochen
  • Sessions: alle 2 Wochen ein 60-minütiger Termin online
  • Praxis für zuhause: Videos oder Audios, die dich zwischen den Terminen unterstützen
  • Empfehlungen: individuelle Impulse zu Ernährung, Routinen und Nervensystem-Regulation
  • Investition: 1650 €

So entsteht Schritt für Schritt nachhaltige Veränderung – ohne Druck, dafür mit Sicherheit und Klarheit.

Das sagen meine Klientinnen

Nicole:

"Ich habe nach jahrelanger Psychotherapie immer noch ein Thema mit körperlichen Energieblockaden.

Als Nadine in ihrem Podcast über den "Körperpanzer" gesprochen hat, habe ich mich sofort erkannt gefühlt. Nach einem intensiven Erstgespräch bin ich mit ihr ein halbes Jahr in meine persönliche Embodiment-Arbeit eingestiegen. 

Nadine hat ein wahnsinnig komplexes Wissen über den Menschen, seine Bedürfnisse, Gefühle und deren Manifestation im Körper. Sie versteht mich sofort und reagiert bei jedem Call ganz spezifisch auf den aktuellen "Ist-Zustand". Die Körperarbeit ist der Schlüssel, den ich auf meinem Heilungsweg noch gesucht habe.

Ich bin so dankbar, dass Nadine mir auf ihre pragmatisch-authentische, dabei einfühlsame Weise den Weg zu meiner eigenen Embodiment-Praxis eröffnet hat."

Melli:

"Nadines Embodiment-Coaching war für mich der Gamechanger, weil sie sofort erkannt hat, dass mein Körper der Schlüssel zu meiner Heilung ist. Sie hat mir gezeigt, wie ich mich wirklich mit meinem Körper verbinden und Gefühle wie Wut, Hilflosigkeit und Überforderung zulassen und aushalten kann – etwas, das ich zuvor nicht konnte.

Besonders berührt hat mich, dass bei ihr alles sein darf – jeder Gedanke, jedes Gefühl – und dass ich mich dabei immer sicher und angenommen fühle. Heute fühle ich mich freier, gelassener und verbundener mit mir selbst, meinem Körper und meinen Bedürfnissen, was mir hilft, klare Grenzen zu setzen, bewusster zu agieren und mich selbst mit mehr Liebe und Verständnis wahrzunehmen."

Investition in dich selbst

 

Deine Transformation beginnt mit deiner Entscheidung, dir selbst Priorität zu geben. Dieses Mentoring ist keine schnelle Lösung, sondern ein nachhaltiger Weg, der dich tief verändern wird. Die Investition in dich und deine Gesundheit ist eine Investition, die dir ein Leben lang dient.



Jetzt ist der Moment.
Du hast alles, was du brauchst, um in deine Kraft zu kommen – ich helfe dir nur, dich daran zu erinnern!

Bist du bereit? 

Starte jetzt - und komm zurück in deine Kraft!

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten,

 

Nadine