Dein individuelles Mentoring

Der Circle umfasst fünf Bereiche, die alle direkt auf dein Nervensystem wirken: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung und Beziehung.

Das Besondere: Es gibt keine Reihenfolge und keine Checkliste. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst – wo dein Körper am lautesten spricht, wo die meiste Energie verloren geht – und beginnen dort.

Der Circle ist der Container. Was wir darin tun, ist individuell.

Ich verbinde mein Wissen als Fachärztin für Neurologie mit meiner Erfahrung in Embodiment/somatischer Arbeit und Ayurveda. So entsteht ein Conatiner, in dem wir nicht nur Symptome betrachten, sondern tief an den Ursachen arbeiten – körperlich, emotional und neurologisch.

In vielen Programmen zur Nervensystem-Regulation bleibt die Arbeit an der Oberfläche. Übungen zur Regulation bringen echte Veränderung nur dann, wenn sie wirklich integriert und im Alltag verankert sind.

Genau hier liegt die Besonderheit meines Ansatzes:
Ich verbinde fundiertes schulmedizinisches Wissen mit der ayurvedischen Lehre einer natürlichen, zyklischen Lebensweise – und ermögliche so Integration und nachhaltige Veränderung.

Nicole:

"Ich habe nach jahrelanger Psychotherapie immer noch ein Thema mit körperlichen Energieblockaden.

Als Nadine in ihrem Podcast über den "Körperpanzer" gesprochen hat, habe ich mich sofort erkannt gefühlt. Nach einem intensiven Erstgespräch bin ich mit ihr ein halbes Jahr in meine persönliche Embodiment-Arbeit eingestiegen. 

Nadine hat ein wahnsinnig komplexes Wissen über den Menschen, seine Bedürfnisse, Gefühle und deren Manifestation im Körper. Sie versteht mich sofort und reagiert bei jedem Call ganz spezifisch auf den aktuellen "Ist-Zustand". Die Körperarbeit ist der Schlüssel, den ich auf meinem Heilungsweg noch gesucht habe.

Ich bin so dankbar, dass Nadine mir auf ihre pragmatisch-authentische, dabei einfühlsame Weise den Weg zu meiner eigenen Embodiment-Praxis eröffnet hat."

Manuel:

"Die Zusammenarbeit mit Nadine war für mich in jeder Hinsicht transformierend. Zum ersten Mal konnte ich bewusst wahrnehmen, wie sich ein reguliertes Nervensystem anfühlt.

Obwohl ich zuvor viele Methoden ausprobiert hatte, entstanden echte und nachhaltige Veränderungen erst durch die intensive, individuell abgestimmte Arbeit mit ihr. Sie hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand, und die Sessions haben sich stimmig in meinen Alltag integriert und wurden durch konkrete Übungen ergänzt.

Besonders wertvoll war für mich die Möglichkeit, mich jederzeit mit Fragen an sie wenden zu können.

Ich bin sehr dankbar für diese tiefgreifende Veränderung, durch die sich mein Leben positiv verändert hat, und kann die Zusammenarbeit von Herzen weiterempfehlen."

Melli:

"Nadines Embodiment-Coaching war für mich der Gamechanger, weil sie sofort erkannt hat, dass mein Körper der Schlüssel zu meiner Heilung ist. Sie hat mir gezeigt, wie ich mich wirklich mit meinem Körper verbinden und Gefühle wie Wut, Hilflosigkeit und Überforderung zulassen und aushalten kann – etwas, das ich zuvor nicht konnte.

Besonders berührt hat mich, dass bei ihr alles sein darf – jeder Gedanke, jedes Gefühl – und dass ich mich dabei immer sicher und angenommen fühle. Heute fühle ich mich freier, gelassener und verbundener mit mir selbst, meinem Körper und meinen Bedürfnissen, was mir hilft, klare Grenzen zu setzen, bewusster zu agieren und mich selbst mit mehr Liebe und Verständnis wahrzunehmen."