1:1-Yoga für dein Ayurveda-Dosha

 

Ayurveda ist das älteste Medizinsystem, das wir kennen und das heute noch praktiziert wird. Übersetzt als "Wissen vom Leben" stehen physische und psychische Gesundheit, aber auch das spirituelle Wachstum im Fokus. 

Der Ayurveda lehrt dir, wieder im Einklang mit der Natur zu leben. Im Rhythmus der Natur zu leben führt zu großen Veränderungen von Körper und Geist und ermächtigt dich, ein Leben in Fülle zu leben. Mit Hilfe des Ayurveda kannst du lernen, jederzeit in einem Zustand optimaler Gesundheit zu sein. 

 

Yoga und Ayurveda vereint

 

Yoga und Ayurveda sind keine voneinander getrennten Disziplinen. Jede hat ihren eigenen Platz und ihre eigene Funktion, aber beide überschneiden sich immer wieder an wichtigen Stellen. Diese beiden Disziplinen zu vereinen verspricht eine authentische ganzheitliche Erfahrung für die Gesundheit von Körper und Geist. Durch die Verbindung von Yoga und Ayurveda können wir das volle heilende und spirituelle Potenzial beider Disziplinen nutzen. 

 

Individuelle Yoga-Stunden für deinen Bedarf

 

Aus diesem Grund sind meine Personal-Yoga-Stunden ganz individuell auf deine aktuelle Ayurveda-Konstitution ausgelegt, die ich in einem gemeinsamen Vorgespräch ermittle. Du erhältst von mir eine Sadhana (spirituelle Praxis) bestehend aus Meditation, Pranayama und Asana, die wir in der ersten Stunde gemeinsam erarbeiten und in den kommenden Stunden deinen Fortschritten und Veränderungen immer weiter anpassen.

 

Einzelstunde: 79 € (60 Min.)

5er-Karte:     349 €

10er-Karte:   639 €

 

Melde dich gern per Email für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.