Seit kurzem Trage ich Ganesha auf meinem Oberarm. Das habe ich mir mal zum Anlass genommen über die Frage nachzudenken, ob es ok ist als Yogi ein religiöses Tattoo zu tragen.
Yoga ist nicht nur Asana, Yoga ist eine Lebenseinstellung. In den Yoga-Sutras von Patanjali findest du den Begriff Ahimsa. Hier erkläre ich dir, was damit gemeint ist und wie ich Ahimsa lebe.
Wir leben in einer schrecklich hektischen, leistungsorientierten Welt. Hier erfährst du, wie Yin Yoga dir dabei helfen kann loszulassen und ganz bei dir anzukommen.