Podcast · 12. Mai 2021

Wie schläfst du eigentlich? In dieser Podcastepisode erfährst du, warum Schlafen so wichtig ist.

Podcast · 05. Mai 2021

In dieser Podcast-Episode teile ich meine besten Tipps mit dir, wie du deine Ernährung ganz einfach ayurvedisieren kannst.

Podcast · 28. April 2021

Hast du schonmal was on Breathwork gehört? Mein Gast Katharina teilt in dieser Episode ihr Wissen rund ums Thema Atmen.

Podcast · 21. April 2021

Wenn du dich für Human Design interessierst, ist diese Folge vielleicht interessant für dich...

Podcast · 14. April 2021

Was passiert aus ayurvedischer Sicht mit uns beim Reisen? Und was kannst du dagegen tun? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode...

Podcast · 07. April 2021

Immer wieder stoße ich auf so viele Dogmen, wenn es um den Ayurveda geht. Damit wollte ich einfach mal aufräumen...

Podcast · 31. März 2021

Auch in der TCM gibt es besondere Empfehlungen zum Jahreszeitenwechsel. Diese habe ich mir mir Dr. Nina Roy mal genau angesehen und mit dem Ayurveda verglichen...

Podcast · 24. März 2021

Wusstest du, dass Ayurveda auch für dein Haustier geht? In dieser Folge erfährst du wie...

Podcast · 17. März 2021

Gerade in der aktuellen Zeit ist Burnout immer mehr ein Thema. Wie man ihn früh erkennen kann, erzählt mir Alex in dieser Podcastepisode...

Podcast · 08. März 2021

Aus Sicht des Ayurveda beginnen Krankheiten im Darm. Warum das so ist und welche Signale dein Körper dir schon ganz früh sendet, erfährst du diese Woche im Podcast.