#69 Schlaf dich gesund – warum Schlaf im Ayurveda so wichtig ist
Podcast · 12. Mai 2021
Wie schläfst du eigentlich? In dieser Podcastepisode erfährst du, warum Schlafen so wichtig ist.

#68 Ayurvedische Ernährung – wie fange ich an?
Podcast · 05. Mai 2021
In dieser Podcast-Episode teile ich meine besten Tipps mit dir, wie du deine Ernährung ganz einfach ayurvedisieren kannst.

#67 Kaffeeklatsch mit Katharina über Breathwork
Podcast · 28. April 2021
Hast du schonmal was on Breathwork gehört? Mein Gast Katharina teilt in dieser Episode ihr Wissen rund ums Thema Atmen.

#66 Kaffeeklatsch mit Jelena über Human Design
Podcast · 21. April 2021
Wenn du dich für Human Design interessierst, ist diese Folge vielleicht interessant für dich...

#65 Vata-Jetlag – meine besten Ayurveda-Tipps fürs Reisen
Podcast · 14. April 2021
Was passiert aus ayurvedischer Sicht mit uns beim Reisen? Und was kannst du dagegen tun? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode...

#64 Ayurveda-Dogmen und was ich darüber denke
Podcast · 07. April 2021
Immer wieder stoße ich auf so viele Dogmen, wenn es um den Ayurveda geht. Damit wollte ich einfach mal aufräumen...

#63 Kaffeeklatsch mit Dr. Nina Roy – Jahreszeitenwechsel aus Sicht der TCM
Podcast · 31. März 2021
Auch in der TCM gibt es besondere Empfehlungen zum Jahreszeitenwechsel. Diese habe ich mir mir Dr. Nina Roy mal genau angesehen und mit dem Ayurveda verglichen...

#62 Kaffeeklatsch mit Martina – Ayurveda für Hunde und Katzen
Podcast · 24. März 2021
Wusstest du, dass Ayurveda auch für dein Haustier geht? In dieser Folge erfährst du wie...

#61 Kaffeeklatsch mit Alex – Ist Früherkennung von Burnout möglich?
Podcast · 17. März 2021
Gerade in der aktuellen Zeit ist Burnout immer mehr ein Thema. Wie man ihn früh erkennen kann, erzählt mir Alex in dieser Podcastepisode...

#60 Krankheit beginnt im Darm
Podcast · 08. März 2021
Aus Sicht des Ayurveda beginnen Krankheiten im Darm. Warum das so ist und welche Signale dein Körper dir schon ganz früh sendet, erfährst du diese Woche im Podcast.

Mehr anzeigen