AYURVEDA · 14. Juli 2019
Man meint mittlerweile, dass jeder schon mal eine Pancha Karma-Kur gemacht hat. Aber was bedeutet das eigentlich? Das erfährst du hier...

AYURVEDA · 07. Juli 2019
Finde heraus wie Ayurveda dir helfen kann wieder gut zu schlafen.

ESSENTIAL OILS · 29. Juni 2019
Hier teile ich mit dir, welche ätherischen Öle mich auf Reisen schon gerettet haben und nicht mehr in meinem Rucksack fehlen dürfen.

AYURVEDA · 16. Juni 2019
Finde heraus, was du aus ayurvedischer Sicht gegen Jetlag tun kannst und was meine Füße im Gras damit zu tun haben.

MIND · 23. Mai 2019
Warum wir ständig Angst haben, etwas zu verpassen und wie du dieses Gefühl verwandeln kannst...

AYURVEDA · 11. Mai 2019
Bist du auch grad so träge und kommst einfach nicht aus dem Quark? Ich erklär dir, was das mit Kapha zu tun hat und was du dagegen tun kannst.

AYURVEDA · 05. Mai 2019
Die Haut ist das größte Sinnesorgan des Menschen. Hier erfährst du, wie der Ayurveda sie betrachtet.

AYURVEDA · 22. April 2019
Warmes Wasser zu trinken ist zum Trend geworden. Was es aus Sicht des Ayurveda damit auf sich hat, findest du hier heraus.

AYURVEDA · 08. April 2019
Finde mit der Ölmassage wieder zurück zu dir selbst.

YOGA · 23. Februar 2019
Geht Yoga auch zu Hause? Ich habe mal 3 Apps zum Üben daheim für dich getestet.

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