AYURVEDA · 11. Mai 2019
Bist du auch grad so träge und kommst einfach nicht aus dem Quark? Ich erklär dir, was das mit Kapha zu tun hat und was du dagegen tun kannst.

AYURVEDA · 05. Mai 2019
Die Haut ist das größte Sinnesorgan des Menschen. Hier erfährst du, wie der Ayurveda sie betrachtet.

AYURVEDA · 22. April 2019
Warmes Wasser zu trinken ist zum Trend geworden. Was es aus Sicht des Ayurveda damit auf sich hat, findest du hier heraus.

AYURVEDA · 08. April 2019
Finde mit der Ölmassage wieder zurück zu dir selbst.

YOGA · 23. Februar 2019
Geht Yoga auch zu Hause? Ich habe mal 3 Apps zum Üben daheim für dich getestet.

AYURVEDA · 20. Februar 2019
Das Zugeschaben wird aktuell überall empfohlen. Warum es aus ayurvedischer Sicht so wichtig ist, erfährst du hier.

AYURVEDA · 16. Februar 2019
Finde heraus, wie du aus ayurvedischer Sicht deinen Tag optimal gestaltest.

AYURVEDA · 10. Februar 2019
Was sind eigentlich Doshas und was hat das alles mit dem Verdauungsfeuer zu tun? In meinem Ebook erkläre ich dir die Ayurveda-Basics.

AYURVEDA · 27. Januar 2019
Es hat sich was verändert auf meinem Blog. Ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda sind mehr in den Fokus gerückt.

MIND · 30. Dezember 2018
Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Es ist die Zeit der guten Vorsätze. Warum ich finde, dass ein Sankalpa mehr bringt als jeder gute Vorsatz ließt du hier...

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